Спиральная гимнастика |
Спиральная гимнастика – система восстановления здоровья, формирования красивой фигуры и похудения. Отличается отсутствием ограничений по возрасту и здоровью, поскольку все движения и позиции комфортны и естественны.
Щадящие спиральные движения в суставах и позвоночнике бережно восстанавливают их питание и подвижность, снимают спазмы и блоки.
Спиральная гимнастика рекомендуется при артритах, артрозах, остеохондрозе, сколиозах и даже межпозвонковых грыжах. В упражнениях участвуют внутренние органы, восстанавливается их функция вплоть до нормализации обменных процессов.
Спиральная гимнастика эффективна при ожирении, диабете и даже атеросклерозе.
Происходит очищение печени, почек, суставов, нормализуется уровень сахара в крови, обеспечивая физиологичное похудение.
Энергетические упражнения эффективны при застое в малом тазу, проблемах гинекологии, в том числе фиброматозных образованиях, у женщин и болезнях простаты у мужчин.
Спиральную гимнастику можно использовать для реабилитации после тяжелых заболеваний – инфаркта, инсульта. Причем, есть возможность просто пройти обучение в Гирудоцентре, а потом выполнять гимнастику дома: для себя, вместе с ребенком или лежачим больным.
|